Packa, packa och packa!
Nu har vi sprungit runt som ett gäng yra höns här hemma och packat en jäkla massa! Livrädd är man att nått ska glömmas då de inte finns ett Ica, eller ett h&m runt hörnet lixom.
Hundarna börjar också tagga på rejält med alla grejer som packas o dom är rädda att vi ska glömma dom, så för säkerhetens skull så står dom med på packlistan ;).
På torsdag ska jag förbi syrran, hon ska göra lösnaglar på mig! Man känner ju sig extra fin då, så de är lyx o ha en syrra som är grym på naglar.
Nu ska jag softa i soffan ett tag o vila mitt stackars huvud som dunkar som åskan, det gjorde de redan innan jag träna idag o de va tufft o träna med de, men nu är de gjort och jag är stolt över mig själv och 700 kcal fattigare tack vare det!
Hejsvejs!!
New shoes
Idag har vi köpt ett par nya skor till mig, en jäkla brist i planeringen inför vi ska åka, haha. börjar bli riktigt dyyrt.
måste köpa ett par ordentliga träningsskor sen, ett par asics har jag provat fram idag som nog skulle göra mirakel för mina fötter.
Men de är som vi sá till expediten idag: vi köpte inga dyra ordentliga skor just för man vet ju aldrig hur länge man får för sig att träna egentligen. Men nu har vi ju fattat att vi inte kan leva utan träningen knappt så då måste jag investera i ett par ordentliga skor.
Ska alldeles strax snöra på mig dom nya skorna o köra ett svettigt pass på crosstrainern!
Kommer få träningsabstines uppe i skogen nästa vecka!!
O just de, de, idag är de exakt en vecka kvar tills vi gifter oss!!
Frukost
Äntligen dags för frukost, detta är andra omgången med scones vi fick göra!! Haha huuuungrig!!
Get fit, don't quit
Vi har planerat morgondagens frukost, ska skicka J till o handla lite imorgonbitti för vi ska baka nyttiga scones som vi ska ha sockerfri marmelad på och ost!! Muuums, och kokt ägg.
Fick lite panik nu på kvällen, vi åker till Norrland på fredag morgon.. Och så som vädret är nu så är de ju inte direkt varmt, så fick panik, jag har ju ingen varm jacka?! Det är de som är lite jobbigt med att gå ner så mycket i vikt, ingenting passar längre.... Visst lite för stort går ju, men dragkedjan har pajat också o de stör jag mig på... Så de vart att panikbrställa en med expressfrakt o hoppas på att den hinner komma :)
Nä dags att sluta ögonen o ladda för en ny dag med ännu mer träning och förhoppningsvis en lång skön promenad om det inte ska regna heeela dagen som de har gjort idag.
God natt!
Tre dagar in på semestern..
Okej, jag ska vara ärlig.. Har inte tränat ett skiiiiiit än så länge..
latmasken har krypin fram i mig, men samtidigt som det kryper i kroppen.
en del som har bromsat mig är muskelinflammationen jag har fått i ena foten, svullnad o smärta...
Men va tusan, inga ursäkter imorgon!
Det är måndag då, då känns allt nog lite lättare :)
vi har rivit fram det mesta som ska med på bilsemestern vi åker på fredag morgon, visst en del kvar men ändå :)
nä, snart natta kudden o tagga för ett jävligt svettigt konditionspass imorgon på minst 70 min!!
HEJAHEJA!!
Midsommar & alldeles för mycket ätande....
Det är så svårt att hålla sig när de står godis och massa god mat på borden.... Så man får ångest på kvällen sen om vad man har stoppat i sig.. Men men.. gjort är gjort.
imorgon är de daga för nyare och hårdare tag med träningen, har iaf tränat 4 gånger denna vecka, men måste utmana mig själv mer. Tråkigt att gymmet är stängt imorgon, men jag och J får köra ett pass med armar och bröst o axlar imorgon här hemma istället. Ingen vila o ingen ro!
Just det, har velat ha en specifik väska ett bra tag, men inte velat köpa den då den kosta 1200 spänn, en äkta läder väska.. Så vacker, och, jag hitta den för halva priset!!! Som endast gällde idag! O hittade den 23.00 också så jag hade bara en timme på mig, det är ödet det! :)
så ligger vi i sängen och taggar ner efter denna dag och förbereder oss för en hemmadag imorgon med en massa träning och lite broccolipaj-bakning! Så god! Recept kommer senare :)
god natt att & glad midsommar!
Det regnar idag, men det gör ingenting för jag går på semester ikväll!!!
Jajjemen, så låter det idag!
Hade ställt klockan på 7 imorse, som jag brukar göra numera då jag börjar kl 1 på jobbet, för att hinna med o träna innan :) funkar riktigt bra faktiskt :)
Ligger just nu i soffan o ska snart ta mig i kragen och ta ut hundarna en snabbis i regnet.
Sen blir de träningskläder på!!
Jag måste börja puscha mig själv mera när de gäller träningen får att få ännu mer resultat.
Började träna i februari detta år, jag och sambon kom överens om att "nu JÄVLAR, nu kör vi TILLSAMMANS!!" Och det har fungerat hur bra som helst, vi puschar varann och vi har inte gett upp.
visst att motivationen inte kanske har funnits där nån dag, men sånt händer och det tar vi igen sen med råge!
Hitills har jag lyckats gå ner 16 kg, jag har ca 14 kg kvar till mitt sista mål (men jag antar att det inte kommer sluta där).
Jag har kvar ca 0,4 kg som ska bort inom en vecka som jag har lovat mig själv, jag vill väga 78 kg när jag använder min bröllopsklänning som kommer ske inom två veckor. Helst ännu mindre men det har ju inte varit rimligt.
Idag blir det kondition på min crosstrainer här hemma, sen några styrke/cardio övningar med kettlebellen också :) måste bli bättre på att köra styrka!!
Nä, dags att ta ut doggisarna i regnet :)
hejsvejs!
